Sabías que los perros te pueden dar más años de vida

Muchas personas tenemos un perro porque nos parecen tiernos, por la compañía que nos brindan o por una obra de acción social y darle una oportunidad a un perrito sin hogar.

Pero sabias, que el tener un perro puede ayudarte a tu corazón? Si como lo lees.

En muchas ocasiones después de llevar un día estresado, de malas noticias o simplemente un mal dia y llegas a tu casa y esa bolita de pelos esperándote y haciéndote fiesta en tu recibimiento.

Pero eso no es todo, de acuerdo a un estudio realizado por una Universidad en Suecia, donde analizaron durante 12 años a 3.4 millones de cuídanos, y monitorearon su estado de salud y pudieron evidenciar que las personas con un perro como mascotas disminuyeron la probabilidad de padecer alguna enfermedad o muerte cardiovascular.

Este análisis lo realizaron a personas entre edades de 40 y 80 años, los resultados demostraron que para personas solteras con mascotas el porcentaje se redujo un 11% de probabilidad a desarrollar una enfermedad cardiovascular y 33% de morir por esta misma.

Aunque aun no se ha determinado cual es el factor que da este beneficio, se cree que podría estar relacionado a la actividad física que todas las personas con un perro deben realizar, ya que se ven obligadas a salir a caminar, trotar o realizar alguna actividad física con el fin de jugar con nuestra mascota.

Asi que ya sabes…

si aun no tienes un perro como mascota, te animamos a tenerlo ya sabes que te puede ayudar en muchos aspectos además de alargar tu vida.

No olvides leer nuestros blog La combinacion perfecta para adelgazar: Jengibre y Limon y  Como acelerar el metabolismo para bajar de peso.

Tambien te recomendamos seguir las recomendaciones de Mujer.Fitness, cuentas con asesorias para que puedas bajar de peso y conseguir el cuerpo que quieres.